2025年重庆中考体育项目有哪些？重庆中考体育项目标准是什么？以下就是重庆中职招生网为大家整理的重庆中考体育项目及标准！

　　中招

　　体育

　　改革

　　实施对象：初2028级(即2025年秋季以后入学)及以后的毕业生

　　在1月合川教委的官微中也有提到2028年全市推广中招体考“2+1”新模式。

　　考试项目及分值：从初2028级起中招体育考试实行“2+1”考试模式。即:2项必考，1项选考，总分50分。

　　2项必考为:立定跳远和一分钟跳绳，各15分;相较于现在的中考体育项目减少了实心球。

　　1项选考为：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、100米游泳、武术“八选一”，20分。

　　体考评分标准

　　中考体考三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。具体评分标准如下：

　　特殊情况说明

　　01丧失运动能力考生：因身体残疾或严重疾病丧失运动能力的考生，以及虽有残、伤、病但未丧失运动能力、确需静养的考生，可申请免考。获准免试后，按满分的80%(40分)计入中招升学考试总分。

　　02未丧失运动能力考生：因残、伤、病但未丧失运动能力的考生，获准免试后，按满分的60%(30分)计入中招升学考试总分。

　　03突发伤病或意外考生：考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的考生，以及考试过程中突发意外事故中断考试的考生，可申请缓考。

　　体考避坑秘诀

　　Q体考如何避坑?

　　A体力分配：合理分配体力至关重要!在换项间隙，进行简短的拉伸或慢走，帮助身体恢复，保持最佳状态。

　　A跳绳技巧：正式考试前，建议提前3-5秒预跳，以适应节奏。考试信号停止后，不要立即停下，以免因惯性导致失误。如果跳绳中断，应立即向考官报告，可获得一次重考机会。

　　A跳远防滑：建议准备两双棉袜，套在鞋外增加摩擦力，防止滑倒。完成跳跃后，不要回头查看成绩，直接按照指示离场，确保安全。

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